خاطر خفوقي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خاطر فز Aadool
عضو برونزي
عضو برونزي
خاطر فز Aadool


MMS حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب 3had.com-15bd94401c
ذكر عدد المساهمات : 1729
نقاط : 1785
تاريخ التسجيل : 20/12/2009

حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب Empty
مُساهمةموضوع: حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب   حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب Emptyالإثنين مارس 08, 2010 2:37 pm


أظهرت الدراسات الحديثة التي تم إجراؤها في بريطانيا من قبل أخصائيي العظام بأن حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب أذى دائما للعمود الفقري.
وقال رئيس الفريق الطبي ان الكثير من النساء يعانون من آلام مزمنة في ظهورهن بسبب حمل حقائب يد ثقيلة على أحد الكتفين أو على الذراع مما يسبب تلفا دائما في عضلات الرقبة والكتف والظهر.
وهذا التلف يحدث بسبب تقلص احدى الجهتين وتقلص عضلات هذا الجزء من الجسم بشكل مستمر وارتخاء الجزء الآخر مما يؤدي الى اختلال في القوام وإلى ظهور الآلام المزمنة.
وتنصح الدراسة إلى استخدام حقائب مناسبة لا تكون ثقيلة ومحاولة توزيع استخدامها على الذراعين وكذلك ممارسة الرياضة الخفيفة وتمرينات الإطالة لكي يتم تفادي هذه المشكلة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السموه
عضو برونزي
عضو برونزي
السموه


MMS حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب Islam-7
انثى عدد المساهمات : 1954
نقاط : 1956
تاريخ التسجيل : 16/01/2010

حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب   حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب Emptyالإثنين مارس 08, 2010 4:11 pm

طيب وش العمل اذا كان كل ما في الحقيبه ضروري
يعني احطها في عربه تسحبها لي

الله يعين اليوم بحاول اخففها

مشكور على المعلومه

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خاطر فز Aadool
عضو برونزي
عضو برونزي
خاطر فز Aadool


MMS حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب 3had.com-15bd94401c
ذكر عدد المساهمات : 1729
نقاط : 1785
تاريخ التسجيل : 20/12/2009

حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب   حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب Emptyالإثنين مارس 08, 2010 5:01 pm

هههههههه...
شوفي لك مساعدة ..

أشكر لك تواجدك ..

والله يحفظك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ŝбĕęற
سمو الشيخة
سمو الشيخة
Ŝбĕęற


MMS حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب Islam-7
انثى عدد المساهمات : 615
نقاط : 787
تاريخ التسجيل : 04/12/2009

حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب   حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب Emptyالإثنين مارس 08, 2010 7:40 pm

والله انا يكفيني شنطة المدرسة .. مسببه لي ازمه هههه

-> والله بسبتهـآ ياني اللتهاب بالعضلات ..

تشكر خاطر ع الطرح الطيب .. ولا تحرمنـآ

وان شاء الله ننتبه ع اكتافنـآ حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب 51712
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://5a6er.yoo7.com
خاطر فز Aadool
عضو برونزي
عضو برونزي
خاطر فز Aadool


MMS حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب 3had.com-15bd94401c
ذكر عدد المساهمات : 1729
نقاط : 1785
تاريخ التسجيل : 20/12/2009

حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب   حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب Emptyالثلاثاء مارس 09, 2010 3:46 pm

ستيم : سلامات ... وأنتبهي .. لنفسك يعني حولي الحمل من كتف لاخر كل وقت ..

أشكرك ع المرور ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
خاطر خفوقي :: منتدى لهــــــــآ :: || الصـבـة والړش ـآقٍة ..~-
انتقل الى: